擊鼓顛球（鼓動人心）

導讀：項目名稱：擊鼓顛球（動感顛球，鼓動心聲） 項目類別：心理承受力類 訓練時間：40分鐘左右 人數：14人左右 適宜人群：所有人 場地要求：平整空曠的場地1塊 。

　　項目名稱：擊鼓顛球（動感顛球，鼓動心聲）

　　項目類別：心理承受力類

　　訓練時間：40分鐘左右

　　人數：14人左右

　　適宜人群：所有人

　　場地要求：平整空曠的場地1塊

　　訓練器材：拴有14根3m細繩的大鼓一面，排球或同類用球1個

　　擊鼓顛球項目視頻

　　擊鼓顛球項目簡介

　　擊鼓顛球是一個非常經典的項目，在剛開始的時候團隊還在磨合期顛一兩個都很困難，誰也無法想象最后他們能夠顛球幾百個，在每一次失敗后，沒個人都默默的去調整自己，非常專注。每一次進步都能聽到團隊的歡呼聲。讓他們看到了一件事情有無限的可能性。

　　拓展訓練項目擊鼓顛球是團隊協作，團隊PK類項目。目標：每個人拉住繩子的一端將鼓騰空用鼓顛球。規則：1、繩子的距離必須大于1米。2、顛球的高度每次不得少于10公分。一般情況下進行兩輪，第一輪在2分鐘內顛球累計最多的為獲勝方。第二輪在2分鐘內單次顛球最多的一次為有效成績，單次顛球最多的獲勝。

　　擊鼓顛球項目目標

　　1、培養全體學員取長補短、團結協作完成共同目標的能力。

　　2、培養學員不怕挫折、不斷進取、爭創佳績的意識。

　　3、感受互相鼓勵對完成任務的積極作用。

　　4、錘煉員工在經歷挫折和身處壓力環境下的心理承受力

　　擊鼓顛球項目任務布置

　　1、語言精煉，重點突出，講解清楚，及時反饋，確保學員了解任務要求;

　　2、確認人數與鼓聲的數量關系;

　　3、安全要求講解清楚，確保學員的安全;

　　4、拓展教師可以幫助將球放在鼓面上，也可以選派一名學員放球;

　　5、學員在屢次受挫后提醒他們要加強協作，不要將不良情緒發泄到鼓上;

　　6、不斷提醒學員關注排球的同時，也要關注自己腳下和身邊的隊友;

　　7、從顛起第一個球開始，球不得落在地上，否則從O開始計數。

　　擊鼓顛球游戲規則

　　1、這是一個團隊配合的項目，要求我們在保證安全的情況下，盡可能地創造更多的顛球紀錄;

　　2、每人牽拉一根鼓上的繩子，如果人多繩少可以輪流替換，如果人少繩多可以讓某些學員牽拉兩根;

　　3、顛球時學員必須握住繩頭750px以內的地方，如若繩頭有把手則只能握住把手;

　　4、顛球開始后鼓不得落地，球飛離鼓面后，不得將鼓摔落在地上，放下時要緩慢;

　　5、每組學員的最低紀錄不應少于N個，數量看鼓面的大小而定，一般以100個為佳;

　　6、球顛起的高度不應低于鼓面500px，否則此球不計數或從頭開始計數;

　　7、顛球過程中注意安全，拓展教師叫停時必須停止，因場地原因停止，可以據情況決定是否累加。

　　擊鼓顛球項目注意事項

　　1、所有的繩子都由學員拉起，防止其落在地上絆倒學員

　　2、確保有足夠大的場地，活動前應檢查地面，確保地上無石頭、木棍等硬物

　　3、學員應穿運動鞋參加項目活動

　　此項目是一個難度較大的游戲，對隊員的整體協作能力要求較高，需要大家在短時間內制定出達到目標的方案，并在執行過程中協調一致。實際操作時， 難免會遭遇球落地等失敗的情況。這就要求隊員們在認真負責的同時能夠沉下心來，承受得住失敗的挫折，越挫越勇，持之以恒，最終成功地完成任務。

　　擊鼓顛球項目總結

　　拓展訓練項目擊鼓顛球，感觸頗深。10支隊伍，每組9人， 8人拉繩， 1人拿球，1分鐘， 成績好的團隊顛球56個，而差的不到20個，團隊間的成績反差如此之大，這個困惑一直縈繞在我的心頭。經過幾天思考， 總結以下幾點，分享給大家：

　　1、個人在團隊活動中的作用，會影響到整個團隊，所以我們都要進步。

　　個人之于團隊猶如部分之于整體，有效地優化部分有利于創造大于整體功能的效果。所以在活動中我們積極鼓勵每個人發揮自己最大的努力并且給予支持。工作中也應如此，每個部門進益求精，才會有公司整體出彩的業績。

　　2、球在不斷的變化，鼓也要不斷的調整。不能用一成不變的方法去應對時刻在變化的環境。

　　創新為事物注入新的能量，是一個事物獲得長久發展的重要因素。在活動體會到的就是要注重顛球的方法要有所變化，公司發展的猶如鼓上的球，每一天都有新的變化，在恪守原則的基礎上，管理與應對方法也要常換常新常有效。

　　3、相互鼓勵，建立信任，這樣團隊才會更和諧、更有凝聚力。

　　誠信，誠，對己誠，待人誠;信，信自己，信他人。誠信對于現代公司非常重要，誠心會帶來一系列的積極反應，內部互相信任有愛，在外對合作伙伴誠心相待，這些都是利于公司發展的良好誘因。

　　4、一個成熟的團隊是平靜的團隊，團隊工作很重要。

　　團隊分為五個時期;成立期、磨合期、穩定期、高產期、調整期。每一個時期都需要嚴謹地對待，很對地方需要磨合以達到和諧共生。此外，團隊的情緒也要格外的注重，注意到其中的情緒化狀態，進行鼓勵，調節。

　　5、在“動感顛球”活動中，每組家人都相互協作，認真溝通與配合，經過一步步演練和一次次總結經驗，在活動中不斷突破前次記錄，挑戰自我。

　　6、一個人顛球容易，一群人顛球難，因為每個人有自己的想法，要學會溝通、配合他人，嘗試不同的方法，大家還意識到經驗都是在實踐中、在做中積累起來的。沒有人天生就是優秀的，都是在不斷的實踐中去感悟、體會和學習的，不做就永遠不會有成長。

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