野外露營

導讀：項目名稱：野外露營 項目類別：個人挑戰(zhàn)的團體項目 訓練時間：2～3天 人數(shù)：5人以上 適宜人群：身體健康的人 場地要求：有山有水、風景優(yōu)美的地方為佳 。

　　項目名稱：野外露營

　　項目類別：個人挑戰(zhàn)的團體項目

　　訓練時間：2～3天

　　人數(shù)：5人以上

　　適宜人群：身體健康的人

　　場地要求：有山有水、風景優(yōu)美的地方為佳

　　訓練器材：

　　帳篷、睡袋、背包、睡墊、服裝、炊具、鞋、瑞士軍刀、火種、照明設(shè)施、備份食品、急救箱、繩子、鏟子、鐵絲、地圖、鐘表、文具、指南針等

　　訓練目標：

　　1、放松心理壓力，愉悅身心

　　2、利于參訓者發(fā)現(xiàn)生活的樂趣，調(diào)整心態(tài)，更好地迎接下一階段的挑戰(zhàn)，再創(chuàng)佳績

　　3、通過成員間的合作促進更好的溝通與交流，增強團隊的凝聚力，改善人際關(guān)系

　　4、通過許多小小的勝利增強學員的信心，學會怎樣處理長遠目標與近期目標的關(guān)系

　　5、增強學員獨立生存的能力

　　任務(wù)布置：

　　學員按培訓師的要求進行營地建設(shè)、野炊等活動

　　訓練指導與實施：

　　1、向?qū)W員講解活動規(guī)則及對意外情況的應(yīng)對措施;

　　2、檢查與分發(fā)相應(yīng)的器材與工具;

　　3、培訓師簡要介紹帳篷的搭建方法;

　　4、對于營區(qū)的建設(shè)以安全為原則，開展競賽活動;

　　5、自由分組，2～5人一組為佳;

　　6、搭建帳篷、野炊、小組其他活動;

　　7、團隊競賽制，以每組成員的共同表現(xiàn)決定優(yōu)勝者;

　　8、活動完畢，回收器材。

　　注意事項：

　　1、必須注意安全，應(yīng)充分考慮周邊的危險因素，要有應(yīng)對意外情況的預案，如隊員受傷、生病、有蛇出沒等。

　　2、宿營地選擇近水扎營在水源上游，應(yīng)考慮山洪暴發(fā)、上游水庫放水等危險因素;背風利于露營也利于取火;背陰可避免白天營地溫度過高;近村利于就地取材，同時在遇到意外時也可以及時得到村民的幫助;遠崖可避免天氣因素而引發(fā)的危害，其次還應(yīng)考慮當?shù)氐臍夂蛱卣?，如在多雷區(qū)注意避免建在遭雷擊的地方等。

　　3、平整場地，清除營區(qū)內(nèi)的石塊、灌木、溝坎等障礙物;根據(jù)需要建立宿營區(qū)、就餐區(qū)、用火區(qū)、洗漱區(qū)、娛樂區(qū)和衛(wèi)生區(qū)，以上布置不僅是出于安全的考慮，也是出于衛(wèi)生、方便的考慮。

　　4、帳篷門朝向一個方向，并排布置，保持一定間距。為了安全與方便，飲用水區(qū)應(yīng)在水源的上游，生活用水區(qū)應(yīng)在水源下游;按順風的方向宿營區(qū)應(yīng)在用火區(qū)的上方。

　　5、注意明火的使用，預防火災的發(fā)生。

　　6、盡量不要破壞當?shù)氐纳鷳B(tài)環(huán)境，不要影響當?shù)鼐用裾５纳钭飨ⅰ?/span>

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